Колбаски с обрезанными концами

Одна женщина каждый раз перед жаркой отрезала у сосисок концы. Муж как-то спросил: зачем? Она пожала плечами: мама так делала. Позвонили маме. Мама тоже пожала плечами: бабушка так делала. Позвонили…

Read More

Мы говорим на разных языках

Молодая пара. Вместе полтора года. Пришли из-за ревности — она его ревнует, он не понимает к чему. — Он постоянно общается с подругами! — говорит она. Голос ровный, но кулаки…

Read More

Почему вашему ребёнку всё равно будет что рассказать психотерапевту

Все родители хотят быть хорошими. Это факт.
Никто не просыпается утром с мыслью: «Сегодня буду ужасной матерью». Никто не ставит себе цель стать отцом-тираном. Мы все стараемся изо всех сил — читаем книги по воспитанию, ходим на курсы осознанного родительства, медитируем перед сложными разговорами с подростками.
И это всё равно не спасёт.

Read More

ЕГЭ без паники: как психотерапевт помог сыну и его друзьям

ЕГЭ без стресса? Разве это возможно? ЕГЭ так много значит в жизни в жизни современного выпускника школы и его родителей, что пройти его без стресса практически невозможно. Но это и не требуется. ВАжно чтобы стресс был управляемым и не оказывал существенного влияния на сам экзаменационный процесс. Чтобы дети могли спокойно применить все свои знания.

Read More

Персональное сопровождение: VIP-поддержка для самых-самых

Игорь позвонил в одиннадцать вечера. Не потому что невежливый — потому что днём у него совет директоров, потом ужин с инвесторами, потом звонок в Шанхай (там утро), потом ещё один…

Read More

Бизнес-коучинг: эффективный инструмент роста или модная пустышка?

Дмитрий — собственник логистической компании, шестьдесят человек, оборот приличный. Пришёл ко мне не за коучингом. Пришёл, потому что, по его словам, «всё из рук валится». — Андрей, я не понимаю,…

Read More

Важные решения даются тяжело: как перестать мучиться выбором

Игорь сидит у меня в кабинете уже сорок минут и говорит одну и ту же фразу разными словами. Суть такая: ему предложили партнёрство в бизнесе. Друг детства, надёжный человек, идея…

Read More

Всё надоело, хочется перемен: кризис среднего возраста или зов души?

Марина сидит на кухне в три часа ночи. Чай остыл. Ноутбук открыт на сайте авиакомпании. Бали, Тбилиси, Стамбул — вкладки веером, как карты в пасьянсе, который никогда не сходится. Ей…

Read More

Деньги утекают как вода: импульсивные траты и их психология

Игорь сидит напротив меня и листает на телефоне историю покупок. Лицо у него при этом такое, как будто он читает приговор. — Андрей, я не понимаю, куда деньги уходят. Зарабатываю…

Read More

Чек-лист для медиатора. 5 телесных сигналов конфликта

Чек-лист для медиатора: 5 телесных сигналов конфликта На прошлой неделе молодая коллега спросила: «Андрей, как вы понимаете, что люди врут на медиации?» Я не понимаю, что врут. Я вижу, что…

Read More