Андрей Куроедов Андрей Куроедов
Психотерапевт, медиатор и бизнес-коуч. Помощь в отношениях, карьере, бизнесе и личностном росте — в Москве и онлайн.
Глубокая работа с бизнес-психологом.
Из состояния «когда всё схлопывается: решения, деньги, отношения и внутреннее состояние» —
в состояние, из которого можно жить, выбирать
и действовать.
«Пицца счастья» — авторская практика Андрея Куроедова. Это один большой рабочий день, после которого неразрешимая, тяготящая проблема превращается в задачу.
С картой, ясностью и конкретным планом простых действий, которые можно начать прямо сегодня.
Для тех, у кого работа, отношения, деньги, тело, усталость и решения давят одновременно — и хочется не «инсайт», а ясность, опору и понимание, что делать.
«Пицца счастья» создана для людей, у которых проблема перестала выглядеть простой и отдельной. Они не приходят с запросом «нужно решить одну проблему». Они чувствуют: всё переплетено.
Это зрелые люди — предприниматели, руководители, специалисты помогающих профессий, семейные пары, люди в точке кризиса или перехода.
Главный мотив прихода один и тот же: «мне нужно быстро и глубоко понять, что на самом деле управляет моей ситуацией, и что с этим делать».
Главный результат — не только карта и план. Главный результат — состояние, из которого можно жить, выбирать и действовать. Когда туман сходит, появляется "кислород", и тяготящая ситуация перестаёт быть бесформенной массой. Она становится задачей с понятным первым действием — на сегодняшний вечер или на следующий день.
«Пицца счастья» — это системная навигация по жизни. Не психотерапия и не коучинг. Три шага от карты к плану действий.
Рисуем карту вашей нынешней жизни: здоровье, отношения, деньги, работа, семья, отдых, тело, окружение, смыслы, решения. Ищем не «то, что болит громче», а сектор, который сильнее всего влияет на остальные. Ищем явные и скрытые точки влияния. Простые и сложные взаимосвязи.
Раскрываем главный сектор подробнее. Если это здоровье — смотрим спорт, сон, лечение, отдых, питание, нагрузки. И снова ищем не «всё, что нужно улучшить», а тот элемент, который влияет на весь сектор сильнее всего. Параллельно рисуем подробную «карту» нынешней ситуации.
Выходим на конкретный элемент — главный ингредиент, который сейчас даст максимальный эффект. В итоге — план уровня «по пятницам — звонок такому-то, по средам — забирать детей, раз в две недели — разговор с партнёром». Простые, понятные, конкретные действия. Начать можно в тот же вечер.
Важно: главный ингредиент почти никогда не там, где человек его ищет. Если бы он лежал на виду — клиент бы уже разобрался сам. Поэтому работа стоит того, сколько стоит: за один день она показывает то, что было невидимым годами.
Не «дорогая консультация», а плотная системная работа с картой, слоями и планом первых шагов.
Короткая встреча, на которой мы вместе решаем, подходит ли вам формат «Пицца счастья» именно сейчас.
Здесь нет давления и продажи: иногда подходит «Пицца», иногда — другие форматы или другой специалист. Это честная маршрутизация.
4–6 часов плотной индивидуальной работы. Идём от карты жизни — к сектору, и к главному ингредиенту.
Вы уходите не с инсайтом, а с конкретными действиями. Не «надо больше времени уделять семье» — а «по средам забирать детей из школы», «по пятницам звонить родителям», «раз в две недели — этот разговор».
Простые действия. Начать можно в тот же вечер. Через неделю — первые сдвиги. Через 2–3 месяца — изменилась вся жизнь.
Одна сессия 4–6 часов. Подходит тем, кто готов погрузиться глубоко за один заход и быстро выйти к ясности.
Две встречи. Бережнее по нагрузке. Между ними есть время, чтобы услышанное «уложилось» и появились новые вопросы.
| Формат | Когда подходит | Длительность | Главное |
|---|---|---|---|
| Экспресс-помощь | Острое состояние, кризис прямо сейчас, срочное решение. | 1–3 сессии × 90 минут | Снять остроту и стабилизироваться. |
| Бизнес-коучинг | Есть конкретная цель: рост дохода, развитие бизнеса, карьерный шаг. | 2–3 месяца, 8–12 встреч | Стратегия и измеримый результат. |
| Пицца счастья | Всё переплетено. Хочется быстро и глубоко понять главный ингредиент. | 1 день, 4–6 часов | Карта, состояние и план первых простых действий. |
| Персональное сопровождение | Готовы к долгим изменениям, нужна регулярная поддержка. | От 3 месяцев | Глубокая трансформация шаг за шагом. |
«Пицца счастья» — это не психотерапия и не коучинг. Это системная навигация по жизни.
В психотерапии работают с психикой. В коучинге — с целями и планом. Здесь мы строим карту всех сфер вашей жизни и ищем тот элемент, изменение которого даст максимальный эффект для всей системы.
Главный ингредиент почти никогда не там, где человек его искал. Иногда он психологический. Иногда — телесный, иногда — про роль, решение, режим, отношения, окружение или одно отложенное действие. Метод как раз и существует, чтобы это увидеть.
Обычно человек знает, что у него болит громче всего. Но это редко совпадает с тем, что сильнее всего влияет на остальное.
Вы можете думать, что проблема в работе или отношениях — а главным влияющим элементом окажется здоровье. Или один отложенный разговор. Или режим сна. Именно для таких случаев нужен системный взгляд со стороны.
Нет. Это не разговор «на одну тему», а 4–6 часов системной работы с подробной картой жизни, проходом по слоям и выходом на конкретный план действий.
Обычная консультация — про один вопрос. «Пицца» — про всю конструкцию вашей жизни и про точку, с которой её можно начать менять.
Я не обещаю чудо. Я отвечаю за конкретный результат формата: вы получаете карту своей жизни, понимание главного влияющего элемента и конкретный план действий.
Это не «настроение после сессии», а документ и решение, с которым можно жить дальше.
Потому что это не часовая консультация, а 4–6 часов индивидуальной плотной работы с опытным специалистом.
В одной сессии соединяются психотерапия, бизнес-психология, работа с отношениями, медиация и системное видение. За такой день вы экономите месяцы попыток «починить всё по кускам».
Поэтому первым шагом всегда идёт первичная консультация. «Пицца» не продаётся всем подряд.
Сначала мы проверяем, подходит ли формат вашей ситуации. Иногда подходит, иногда лучше другой формат, иногда — другой специалист. Тут важна честная маршрутизация.
Это нормальный страх. Но в «Пицце счастья» мы не «копаем психику» — мы рисуем карту вашей жизни и ищем точку приложения силы.
Темп выбираете вы. Для тех, кому 6 часов подряд — слишком, есть формат двух дней по 2–3 часа.
Именно для таких ситуаций этот формат и создан. Когда всё связано со всем и обычный совет уже не работает, отдельный совет даст ещё больше шума.
«Пицца» — про то, чтобы навести порядок в самой конструкции, а не добавлять в неё ещё один пункт.
Возможно. Это и выясняется на первичной консультации.
Иногда нужна «Пицца», иногда сопровождение, иногда несколько консультаций. Я не заинтересован продать вам формат — я заинтересован, чтобы вы получили то, что действительно работает.
Двое ведущих разбирают «Пиццу счастья» по винтикам: для кого метод, как устроены три шага, почему главный ингредиент почти всегда не там, где его ищут, и из чего складывается цена. Аудио сгенерировано ИИ по материалам о методе.
Итак, давайте разберем это. Ну вот представьте себе типичную, такую тяжелную ситуацию. Бизнес, ну, просто летит в пропасть, многолетние отношения трещат по швам. А здоровье, как бы это сказать, настолько подорвано, что от утреннего кофе уже не бодрость, а ну просто какая-то жуткая тахикардия.
Да, знакомая многим картина, к сожалению.
Вот именно. И знаете, стандартный набор советов тут всем известен. Ну, типа наймите антикризисного менеджера, сходите к семейному терапевту, ну и сядьте на диету. Но мы сегодня попробуем посмотреть на это иначе. Что если вот эта попытка чинить проблемы по отдельности, это как раз то, что окончательно разрушает всю систему.
100%.
Это же, знаете, как пытаться заклеить обычным медицинским пластрем протекающую трубу. При этом вообще не замечаю, что у самого дома ну просто покосился фундамент, и труба ревет именно из-за этого.
Слушай, это феноменально точная аналогия. И она, как мне кажется, просто идеально задает вектор нашего сегодняшнего глубокого погружения. Мы ведь сегодня анализируем материалы по довольно нестандартному подходу к жизненным кризисам. Это авторская методика, которая называется Пицца счастья.
Да, звучит, конечно, забавно, но вещи там обсуждаются суперсерьезные.
Абсолютно. Ее создатель Андрей Куроедов. И он практикует аж 1991 года. И что тут сразу бросается в глаза, так это его профессиональный бэкграунд.
Угу, там такой интересный микс.
Да, он объединяет в себе психотерапевта, бизнес-коуча и, что очень важно, профессионального медиатора конфликтов. Обычно же, ну, специалисты такого уровня строго придерживаются какой-то одной школы, да? А тут мы видим синтез.
То есть это не просто симптоматическое лечение, а оно прямо навигация по самой системе человеческой жизни И наша миссия сегодня как раз разобрать эту методику на винтике.
Да, понять, как это вообще работает.
Мы хотим понять. как такие сложнейшие, вот прям переплетенные клубки проблем можно распутать всего за один рабочий день Как превратить давящую, субъективно, неразрешимую ситуацию в простую задачу?
И чтобы это понять Нам нужно сначала посмотреть на тех, для кого этот метод создавался. В текстах целевая аудитория описана очень специфически.
Да, это же не студенты, которые ищут призвание, это зрелые люди, предприниматели, ну, топ-менеджеры.
Именно. И они приходят в состояние, которое автор описывает таким пугающе точным термином Жизнь схлопывается.
Схлопывается, звучит жутковато, если честно.
Ну да, потому что это не просто череда каких-то неудач. Это прям физический и психологический процесс. Вот представь себе давление на подводную лодку, которая опустилась ниже критической глубины.
Ага, то есть проблема не в том, что где-то одна дырка появилась.
Точно. Проблема в том, что давление идет абсолютно со всех сторон одновременно. Решение, финансовое обязательство, телесная усталость - все это давит единым фронтом.
И человек, он же замечает эти связи, он видит, что конфликт в доме бьет по деньгам, проблемы с деньгами вызывают тревогу, тревога ломает сон.
Да, отсутствие сна — это катастрофические ошибки в бизнесе. Все сплетено в тугой узел.
И запрос клиента звучит примерно так. Мне нужно быстро понять, что на самом деле управляет моей ситуацией. Но слушай, у меня тут возникает здоровый скепсис. Разве это не похоже на самую банальную, просто очень тяженную форму выгорания?
Это очень правильный вопрос, кстати.
Ну, просто почему такому ресурсному человеку Просто не взять длинный отпуск, ну, уехать в горы на месяц. Или нанять классического бизнес-коуча, чтобы процессы выстроить.
Это поднимает важный вопрос, а разница подходов. Если мы посмотрим на психологию этого состояния, станет понятно, почему отпуск тупо не сработает. Если система дала сбой на уровне архитектуры, Человек просто везет эту сломанную конструкцию с собой на пляж.
А, то есть он будет сидеть под пальмой и также страдать от панических атак?
Сто процентов. Внутренние -то противоречия никуда не делись. А что касается бизнес-коучинга, то в матрице форматов автор делает классные разграничения. Классический коучинг великолепен, когда точка А и точка Б ясны.
Ну, типа, увеличить продажи на 20% за полгода.
Да, это линейный процесс, а есть еще формат экстренной психологической помощи, когда у человека паника прямо сейчас. И нужно подышать, успокоиться.
Обезболивающее такое.
Но пицца счастья работает с другой категорией. Когда жизнь превратилась в запутанную конструкцию, любой отдельный совет, ну, он только добавит шума.
То есть человеку, у которого все схлопывается. Ему не нужна очередная книга по тайм-менеджменту.
Совершенно верно. Ему нужна полная пересборка.
Хорошо, звучит масштабно. Но давай от абстракции к конкретике перейдем. Как именно это происходит? По материалам это 4-6 часов работы онлайн. И там 3 шага.
Да, и первый шаг называется карта. Он, кстати, ломает привычную логику решения проблем.
Там рисуют 6-8 сфер жизни, да? Бизнес, семья, здоровья.
Да, и вот тут главный принцип. Специалист ищет не ту сферу, которая болит громче всего, а ту, которая максимально влияет на остальные.
Слушай, и вот здесь начинается самое интересное. Мне это ну невероятно напоминает работу айтишников.
Так, интересно, но почему?
Ну вот представь сложный код Система выдает сбой, везде мигают красные ошибки, программа кричит об ошибке на сотой строке кода. И джуниоры бросают сочинить сотую строку, потому что там громко болит.
Ага, симптоматическое лечение.
Да. А опытный архитектор смотрит на все целиком и находит причину просто пропущенное запятая на второй строке. И как только ее ставят на место, все ошибки на сотой строке исчезают сами.
Если связать это с более широким контекстом, это именно то, что делают куроедов. И для этого как раз нужен бэкграунд медиатора. Знаешь, как они в бизнесе работают?
Ну, в мире людей вроде.
Да, но как? Две стороны могут часами орать друг на друга из-за процентов по контракту. Это сотая строка, то, что громко болит А медиатор ищет скрытый интерес. Например, страх потерять контроль над компанией.
А , то есть легализует этот страх, и скоро процент их сам отпадает. Гениально!
И здесь этот же принцип применяется к одному человеку.
Окей, нашли мы эту влияющую сферу. Дальше.
Шаг 2. Сектор. Это углубление, так?
Да.
Допустим, фундамент проблем оказался в сфере здоровья. На втором шаге это раскладывают на микроэлементы. сон, спорт, питание. И снова ищут самый влияющий элемент.
То есть сужают фокус.
И это подводит к третьему шагу поиску главного ингредиента.
Того самого конкретного действия.
Результат не философия, а прям приземленный план типа по средам забирать детей из школы или гулять час перед сном без телефона.
И тут есть крутое правило в материалах Этот главный ингредиент почти никогда не находится там, где человек его искал изначально. Но почему? Почему умные топы не могут сами найти эту запятую?
Ну, потому что они внутри системы. Невозможно прочитать этикетку, находясь внутри банки. Мозг потрясающе выстраивает слепые зоны.
Защищается, то есть.
Да, то, что мы игнорируем, обрастают защитами. Нужен внешний наблюдатель с инструментами коучинга и терапии, чтобы обойти эти защиты без сопротивления.
Звучит логично в теории. Но как это ощущается изнутри? Там есть разбор интервью с клиенткой. Публичная персона, руководитель. Она пришла в абсолютном тупике. На работе ад отношения рушатся и фоном — глобальная бессмысленность.
Классическое схлопывание, но самое примечательное в ее истории это пропасть между тем, что она понимала умом и ее реальным состоянием.
Да-да, она же говорит, что все прекрасно понимала. Интеллектуально могла все по полочкам разложить. Но это ничего не меняло.
Потому что понимание умом — это часто просто еще одна защита. Трансформация произошла только когда они нащупали этот ингредиент. У нее прям физическая реакция была.
Перехватило дыхание, онимела тело. Она назвала это эффектом холодного душа. Что в этот момент происходит с нервной системой?
Что здесь действительно захватывает, так это физиология процесса. В схлопывании нервная система работает в режиме постоянной угрозы. Бей, беги или замри. Огромная проблема кажется катастрофой.
А когда эта туча кристаллизуется в одну понятную задачу, мозг получает сигнал от боя.
Тревога происходит колоссальный сброс напряжения. Человек физиологически возвращает себе контроль.
В тексте это называется появлением кислорода, и она говорит, что после этого половина задач просто отвалилась за ненадобностью, а остальные решались ну прям в кайф.
Да, и там есть другие крутые примеры. Мужчина с тяжелым конфликтом с подростком.
О, да.
Вместо того, чтобы воспитывать подростка, то есть чинить симптом. Работали с отцом.
И как только отец нашел свой ингредиент и вернулся в ресурсное состояние, напряжение упало, и подросток сам изменил поведение.
В системе все связано.
История про женщину, которая навязчиво хотела замуж, годами билась в закрытую дверь, а когда сместила фокус и изменило состояние, отношения сами сформировались и это главное.
Результат не просто документ с планом, а само состояние человека. Состояние опоры и ясности, из которого он может адекватно выбирать и действовать. Меняется восприятие, меняется реальность.
Ну а слушай, тут мы подходим к острой теме: логистика и цена вопроса. Там все начинается с честной маршрутизации. Звучит, честно говоря, как корпоративный новояз. Что это значит вообще?
Понимаю твой скепсис, но это фильтр безопасности. Метод не волшебная таблетка. Если у человека клиническая депрессия ему к психиатру, если нужно выговориться в классическую терапию.
То есть они на старте отсеивают тех, кому это не поможет.
Да, чтобы защитить репутацию метода. Честно говорят, подходит формат или нет?
Допустим, но цифры. Базовый формат 4 часа за 300 тысяч рублей. Расширенный 400, а для партнеров от 500 тысяч. Ну, полмиллиона за один день в Zoom.
Сумма внушительная, согласна.
Это же просто абсурд. За эти деньги можно пару лет ходить на отличную психотерапию. Что мешает пойти туда? Это агрессивный маркетинг для богатых.
Возмущение понятное, если мерить часами, но давай посмотрим на экономику и стоимость бездействия, как пишет автор. Это же люди, чьи решения стоят миллионы.
Ну да, владельцы бизнеса.
Если такой человек в тревоге и недосыпе принимает цепочку неверных решений, сколько это стоит компании В терапии он будет годами изучать детство. Это важно, но у бизнеса, летящего в стену, нет этих лет.
То есть, грубо говоря, он платит не за часы психолога, а за покупку скорости.
Именно. Он покупает время. Платит, чтобы не растягивать боль на месяцы. За один день он получает концентрат методик, находит корень и план действий.
И та клиентка говорила, что за пару недель окупила затраты за счет правильных управленческих решений.
Да, автор берет ответственность за поиск этого влияющего элемента, и это окупается.
Итак, что же все это значит для нас? Если собрать все воедино, вывод звучит контринтуитивно. Когда в жизни хаос, стратегия чинить то, что кричит громче всего, это путь в никуда.
Абсолютно верно.
Если компания теряет прибыль, проблема может быть не в отделе продаж. Иногда спасение бизнеса начинается с нормализации сна. Или правило звонить родителям по пятницам.
Да, это снимает конфликт и высвобождает энергию.
И это позволяет принимать визионерские решения, почти
никогда не является реальной причиной катастрофы.
Это просто симптом.
Сигнальная ракета, и это заставляет задуматься, если человек годами безуспешно борется с какой-то проблемой.
Что если все это время он смотрел не в тот сектор своей жизненной карты?
Именно что если причина в слепой зоне и какое маленькое отложенное действие могло бы стать той самой недостающей запятой в коде, которая перезапустит систему и вернет кислород. Наверное, пора перестать клеить пластына трубы и спуститься в подвал, чтобы осмотреть фундамент.
Итоговый формат и стоимость определяются после первичной консультации — когда становится понятно, подходит ли вам этот формат и какой объём работы нужен.
Полный проход по трём слоям, выход к главному ингредиенту, карта жизненной системы и план ближайших шагов.
Глубокая шестичасовая сессия плюс контрольная встреча через 7–14 дней, чтобы свериться с реальностью первого шага.
Для пары, партнёров по бизнесу, семейно-бизнесовой системы. Подготовка к сложному разговору или сопровождение первых шагов.
Все варианты включают первичную консультацию. На ней мы вместе решаем, подходит ли вам этот формат именно сейчас.
Первый шаг — первичная консультация. Не сессия и не «Пицца». Короткий разговор, на котором мы вместе понимаем, подходит ли вам этот формат именно сейчас.
