Browsing CategoryВыгорание и стресс-менеджмент

Профилактика и лечение профессионального выгорания. Управление стрессом для руководителей и предпринимателей. Восстановление энергии и мотивации.

Важные решения даются тяжело: как перестать мучиться выбором

Анна третий месяц не может решить — принять предложение о работе или остаться на текущем месте. Плюсы нового места: больше зарплата, интересные задачи, возможности роста. Минусы: неизвестный коллектив, далеко от…

Read More

Всё надоело, хочется перемен: кризис среднего возраста или зов души?

43 года. Вроде всё есть: квартира, машина, должность, семья. А утром открываешь глаза и думаешь: «*&^%, опять». Опять этот офис. Опять эти люди. Опять эти разговоры ни о чём. Опять…

Read More

Страх больших решений — как перестать сомневаться

38-летний топ-менеджер крупной компании. Отличная зарплата, статус, уважение коллег. И вот уже три года он мучается одним и тем же вопросом: «Открывать свой бизнес или нет?»

Три года анализа. Десятки бизнес-планов. Консультации с экспертами. Чтение книг по предпринимательству. И… ничего. Решение так и не принято.

Read More

Кризис среднего возраста: когда жизнь теряет смысл

SMS в 3:42 ночи. «Андрей, не могу уснуть уже неделю. Мне 42, а я чувствую себя как в 80. Работа надоела, семья раздражает, мечты остались в прошлом. Смотрю на молодых…

Read More