ЕГЭ без стресса? Разве это возможно? ЕГЭ так много значит в жизни в жизни современного выпускника школы и его родителей, что пройти его без стресса практически невозможно. Но это и не требуется. ВАжно чтобы стресс был управляемым и не оказывал существенного влияния на сам экзаменационный процесс. Чтобы дети могли спокойно применить все свои знания.
Browsing CategoryПсихотерапия и ментальное здоровье Профессиональная психотерапия тревожных расстройств, депрессии, панических атак. Полимодальный подход, эриксоновский гипноз, работа с травмами.
Профессиональная психотерапия тревожных расстройств, депрессии, панических атак. Полимодальный подход, эриксоновский гипноз, работа с травмами.
Персональное сопровождение: VIP-поддержка для самых-самых
Михаилу 47. Он продал бизнес почти за 500 миллионов и понял, что не знает, как жить дальше. Деньги есть. Свободы — море. А смысла — ноль. «Все мечтают о финансовой…
Всё надоело, хочется перемен: кризис среднего возраста или зов души?
43 года. Вроде всё есть: квартира, машина, должность, семья. А утром открываешь глаза и думаешь: «*&^%, опять». Опять этот офис. Опять эти люди. Опять эти разговоры ни о чём. Опять…
ПсихологGPT — цифровой прорыв или модная иллюзия?
Может ли ChatGPT заменить терапевта? Опыт онлайн-психотерапии с ИИ Вдохновлено тредом на Reddit, где одни уже заполняют заявления на «увольнение» своего психолога, а другие говорят: «Да ладно, это же просто…
Празднуем Новый год 2025: здоровье, процветание и любовь
В Новый год все животворные силы объединяются, чтобы подсказать нам путь к здоровью, процветанию и крепким семейным узам. 2025-й обещает стать годом любовных открытий и крепкой дружбы. Погрузитесь в праздничную…
Одиночество на Новый год: руководство по выживанию
Привет, праздничные души! Как психотерапевт, я выслушал столько новогодних историй, что могу с уверенностью сказать: половина тех, кто сейчас постит фотки счастливой семьи у ёлки, втайне мечтает оказаться дома в…
Как сохранить психическое здоровье в новогодние праздники
Самое удивительное в новогодних праздниках то, что мы сами превращаем время радости в какой-то марафон выживания. Создаём хаос, а потом героически пытаемся из него выбраться. И так каждый год, будто…
Как провести Новый Год в одиночестве и получить от этого удовольствие
В канун Нового года, когда мир вокруг погружается в праздничную суматоху, одиночество может особо обостряться. Однако это не повод для уныния! В этой статье мы исследуем, как провести Новый год…
Кризис среднего возраста: когда жизнь теряет смысл
SMS в 3:42 ночи. «Андрей, не могу уснуть уже неделю. Мне 42, а я чувствую себя как в 80. Работа надоела, семья раздражает, мечты остались в прошлом. Смотрю на молодых…
Скрытое влияние детских травм на вашу взрослую жизнь
Наконец доступно! Друзья, перевод интервью с Габором Матэ, который я анонсировал в конце июля, завершён. Были технические задержки, но теперь всё готово. 📌 В этом интервью Габор Матэ рассказывает, как…