ЕГЭ без стресса? Разве это возможно? ЕГЭ так много значит в жизни в жизни современного выпускника школы и его родителей, что пройти его без стресса практически невозможно. Но это и не требуется. ВАжно чтобы стресс был управляемым и не оказывал существенного влияния на сам экзаменационный процесс. Чтобы дети могли спокойно применить все свои знания.
Posts Taggedуправление стрессом
Всё надоело, хочется перемен: кризис среднего возраста или зов души?
43 года. Вроде всё есть: квартира, машина, должность, семья. А утром открываешь глаза и думаешь: «*&^%, опять». Опять этот офис. Опять эти люди. Опять эти разговоры ни о чём. Опять…
Одиночество на Новый год: руководство по выживанию
Привет, праздничные души! Как психотерапевт, я выслушал столько новогодних историй, что могу с уверенностью сказать: половина тех, кто сейчас постит фотки счастливой семьи у ёлки, втайне мечтает оказаться дома в…
Как сохранить психическое здоровье в новогодние праздники
Самое удивительное в новогодних праздниках то, что мы сами превращаем время радости в какой-то марафон выживания. Создаём хаос, а потом героически пытаемся из него выбраться. И так каждый год, будто…
Как провести Новый Год в одиночестве и получить от этого удовольствие
В канун Нового года, когда мир вокруг погружается в праздничную суматоху, одиночество может особо обостряться. Однако это не повод для уныния! В этой статье мы исследуем, как провести Новый год…
Кризис среднего возраста: когда жизнь теряет смысл
SMS в 3:42 ночи. «Андрей, не могу уснуть уже неделю. Мне 42, а я чувствую себя как в 80. Работа надоела, семья раздражает, мечты остались в прошлом. Смотрю на молодых…